자영업자에게 공황장애가 오는 이유, '정력'을 소진시키는 4가지 인간 관계의 덫
요즘 가장들.. 그리고 자영업자들은 왜 공황장애가 오는가
요즘 정신적으로 힘드신 분들이 많습니다.
그리고 내상을 심하게 입어서 공황장애라고 하는.. 일종의 정신적장애가 생기는것을 목도합니다.
어려움이 있어도 내상만큼은 입지 않았으면 하는데..
그게 참 어려워요..
사람은 정력이라는게 있습니다.
정이라는 글자가, 앞에 쌀미라는 글자가 같이 있는데..
쌀을 생산하는 능력이 정력입니다.
과거에는 쌀이 돈이고, 쌀을 생산하기 위해서는 아들을 많이 생산해냈어야 했어요
무임금노동이 가능한 아들이 많은 집은 부자가 되었습니다.
그래서 힘쎈 남자보다도 무한성에너지를 가지고 있는 남자가 최고였죠
그런데..
현대에 와서는, 그 정력이라는 말이 돈을 생산하는 일로 바뀐거죠
돈을 생산한다?
그건 곧 장사내지는 사업을 의미합니다.
직장인은 돈을 생산하는 누군가의 밑에서 부속으로 일하는거고,
장사꾼과 사업가는 돈을 생산하는 장치를 직접 가지고 직접 일하거나, 장치를 보유해서 남에게 시키거나,
이 두가지죠
4가지 관계의 에너지 소진: 고객, 직원, 파트너, 가족, 모든 곳에서 '정력'이 닳는 구조적 문제
그런데..
이 장사나 사업이라는걸 잘 하려면,
그 모든게 사람과 관련이 있는데,. 사람관리를 잘해야 합니다.
돈을 버는 그 모든 행위에는, 다 사람이 연관되어 있어요
이 사람을 배제하면, 돈과는 멀어집니다.
고객도 사람이고,
직원도 사람이고,
협력업체나 파트너들도 사람이고,
가족도 사람입니다.
이거 네개 잘해야 합니다.
그러면,
장사도 성공하고, 사업도 성공합니다.
그런데 문제가 있어요
그 사람을 다루는데는 정력이 소비가 됩니다.
고객다룰때도 정력이 소비가 되고,
직원들 컨트롤하는것도 정력이 소비가 되고,
파트너? 협력업체? 다들 자기들 사업하는 사람들인데 당연히 그들과의 교류도 정력이 소비가 되고,
가족? 와이프? 에도 정력이 소비가 됩니다.
근데..그 정력이 바닥이 나면 ??
그때 공황장애가 옵니다.
회복을 위한 처방: '사람 때문에 힘든 사람'은 주방/배달 등 비대면 방식으로 창업해야 산다
사람에게는 적성이라는것도 있지만, 자기가 가진 정력에너지상, 그러한 사람과의 관계로 인해서 정력소비가 빠르게 일어나는 사람들이 있어요
단순히 인간관계가 좋다 나쁘다의 개념이 아닙니다.
그런 자영업자들은..
고객한마디에 상처받습니다.
배민리뷰 한마디에 가슴이 철렁입니다.
직원들로 인한 스트레스가 이만저만이 아닙니다.
협력업체 파트너들과의 관계도 원만하지 못해요
결정적으로 가족을 다루는것도 서툴러서.. 그곳에서라도 에너지충전을 해야 하는데.. 못하게 되요
남자의 특성상,본능상..
다른곳에서는 개취급받아도, 내 나와바리에서만큼은 좀 존재감있게 인정받고 싶은 마음이라는게 있으면,
이 상처받은 영혼은 오히려, 그 가족들에게도 인정받지 못합니다.
그럴때,
전 이런 말을 합니다.
사람때문에 힘든 사람들은 가급적 사람대응을 안하는 방법으로 창업을 하라고 말이죠
배달창업으로 시작을 하던가,
아니면 내방고객창업이라도 주방에 들어가던가
이러면, 일단 사람으로 인한 스트레스는 좀 덜합니다.
그런데..
여기에서 또 어쩔수없는 본능이 나옵니다.
외부에서 보는 나의 모습이 너무 초라해보일까봐 그게 걱정인겁니다.
고객들에게 치이고,
직원들에게 치이고,
그렇게 치여서 정력이 소진되고 나면, 장사나 사업의 결과물을 떠나서 사람이 좀 힘들어집니다.
그게 바로 우울증 비슷하게 가는거죠
심리적 임계점: '내 나와바리'인 가족에게 공격받을 때, 공황장애가 오는 '마지막 보루'의 붕괴
그런데.. 결정적으로 공황장애로 가는 건,
마지막 보루인 가족들에게 에너지를 에너지를 못채우는 경우
고객에게 치이고,
직원에게 치이고
장사도 안되고, 지는 십수년동안 헌신을 한 시간이 있는데... 그에 대한 보상은 커녕, 그저 나는 개처럼 살았구나..
그간 해온건 당연한거였고, 지금 내가 안되고 있으니까, 제일먼저 공격이 들어옵니다.
왜 아빠는 그런곳에 투자를 해가지고 이렇게 가족들을 힘들게 만들어?
왜 당신은 당신이 선택해서 한걸가지고 이렇게 우리한테까지 피해를 만들어?
괜히 해가지고 왜 ..
당신은 당신대로 살어 우린 우리대로 살게
이러면, 우울증이 아니라, 공황장애가 옵니다.
공황..
두려움에 장애가 생긴거죠
정신적인 장애인이 된거죠
내적으로 교통사고가 크게 난겁니다.
결론: 창플 법칙, 엔진 고장을 막으려면 '착함'을 버리고 '유사시 에너지'를 확보하라
결국,
정력을 소진하고,
더 이상 없는 에너지로 바뀌빠진 진흙에서 센바퀴 돌리다가,
만신창이로 주유소에 왔는데 주유소가 문닫았을때
그 차는 더이상 달릴수가 없어요..
엔진이 그렇게 한번 고장나면.. 회복하는데도 오래 걸려요
꼭 착한 사람들이 그렇게 공황장애가 오더라고요
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